Start page
 
Made in Sweden
HOME PRODUKTER KL DIG RTT MATERIAL TILLVERKNING KVALITET OM OSS PARTNERS BUTIKER BLOGG

Från kategoriarkivet:

Klä dig rätt i kyla

Fryser du? – Så onödigt… Även i Afrika!

av Woolpower den 07 mars 2012

Woolpower i Afrika!

Isen är fast under våra fötter och det gör stigen mindre lerig där vi går. Det är
tidig morgon men solen skiner redan från en ljust blå himmel. Det har varit en
kall natt på Shiptons fjällstation. En kenyansk skolklass har gjort ett försök
till toppbestigning under tidiga morgontimmar, så även en ung fransk tjej som
trots matförgiftning utmanade både blåsten och månljuset för att ta toppen mitt
i natten. Vana klättrare och sammanbitna amatörer, många vägar och
nationaliteter möts i den kyliga och slitna sovbaracken i väntan på att kroppen
ska anpassa sig till höjden och huvudvärken avta. Frukost serveras till alla
vandrare av de medföljande kockarna innan avfärd. Hela vägen tillbaka är det pole
pole
som gäller, långsamt långsamt. Vi befinner oss i nordöstra Kenya,
tusen höjdmeter nedanför högsta toppen på kontinentens näst högsta berg, Mt
Kenya, 5400 meter över havet. Med Woolpower närmast hjärtat befinner vi oss i
ett magnifikt men utmanande äventyr.

Det afrikanska berg som flest känner till är Mt Kilimanjaro i grannlandet Tanzania.
Det är Afrikas högsta berg som tar ca 7 dagar att bestiga. Priserna har stigit
avsevärt de senaste åren och att göra en bergsbestigning i Tanzania till 7000m
över havet kostar nästan 10 000kr. Att istället under fyra eller fem dagar
bestiga det något lägre, men också vackrare berget Mt Kenya är billigare, men
också svårare och mer krävande. Viktigt att känna till är att solen är stark
under dagarna men att vinden samtidigt kan vara riktigt kylig. Under nätterna
kan det bli flera minusgrader och med den trötthet och risk för höjdsjuka som
den tunna luften innebär krävs det att man har en smart avvägd packning. Kenya
är ett fantastiskt mångskiftande land att resa runt i och ta del av och därför
är det extra viktigt att packningen fungerar för flera olika klimat och
aktiviteter. Vi insåg snabbt att vi hade större nytta av de plagg vi hade med
oss än vi trott.

Liner sockarna av modell golfstrumpor var mycket praktiska och flexibla, perfekta dagtid på i
städerna samt vid våra olika utflykter och studiebesök. De andades suveränt,
var svala, doftfria, minimerade svett och höll fötterna torra.

De stretchigt sköna Woolpower LITE underställen var fantastiska kvällstid. Den
långärmade varianten kom till sin verkliga rätt på Mt. Kenya där kombinationen
av stekande sol och kalla vindar verkligen utmanade klädseln. De både värmde,
förflyttade transpiration och skyddade från solen – inte minst från annalkande
brännmärken på händerna.

De olika underställsbyxorna både Ullfrotté Original och LITE bar vi på morgonvandringar,
kvällar och nätter. Vi sov i dubbla underställ plus ett lager i sovsäckar som
hade en komfortgräns kring några minusgrader.

Koftorna och västarna var flexibla plagg, såväl under flygningen och bussturerna där de
även fungerade som solskydd, skuggardin och nack-/svankstöd, som under
kvällarna och på Mt. Kenya. Under de svala morgonturerna på safarin i Masai
Mara hade vi dessa också och det höll oss skönt varma. Mössan (Helmet cap)
var fantastisk både som solskydd och sovplagg. Ytterligare en mössa är dock att
föredra, speciellt vid ett toppförsök. -7 och friska vindar ger en tämligen
krävande köldfaktor som även påkallar ordentliga vantar och gärna ett lager i
dun.

Vår resa som pågått under tre veckor i februari var en studieresa med Birka
folkhögskola. Det har varit en fantastisk och berikande resa på många sätt.
Bland annat har vi tillsammans med studiegruppen tagit del av fattigdomen i
Nairobis kåkstad Kibera, planterat träd i Birkaskogen i Masai Mara, som ligger
granngårds med The Obama forest, där familjen Obama planterat träd, besökt ett
litet sjukhus i Talek nära Kenyas största nationalpark, skjutit massor med
hungriga lejon på savannen med våra kameror, lekt med busiga skolbarn på den
nedläggningshotande lilla förortsskolan Dagoretti och slutligen simmat i den
indiska oceanens turkosblåa vatten. Kontrasterna är slående. Det är inte helt
enkelt att vara turist i ett land med så mycket fattigdom, mycket av det
överflöd som erbjuds liksom fastnar i halsen när det inte finns där för alla.

Bestigningen av Mt.Kenya skedde under vår andra vecka och tyvärr hade vi då precis drabbats
av en tämligen typisk turiståkomma som gjorde stegen lite kortare och mindre
bestämda när vi skulle iväg. Men att vara magsjuk är en del av upplevelsen och
något som man inte kan planera bort. Mt.Kenya är otroligt vackert och
vandringen går nästan att jämföra med Jämtlandsfjällens storslagenhet… om man bortser
från höjden förstås! Vår vandring startar nämligen motsvarande 1300 meter ovan
Åreskutans topp. Upplevelserna från resan i sin helhet är många och omtumlande,
det finns så mycket att göra och uppleva som sätter livet och vardagen i
Sverige i ett annat perspektiv. Nu ser vi fram emot nya ‘varma’ äventyr!

/Rosi Hoffer & David Malmliden

 

FacebookGoogle ReaderLinkedInPushaTwitterShare

{ 0 kommentarer }

Gott Nytt År

av Woolpower den 30 december 2011

2011 är snart till ända och vi på Woolpower kan se tillbaka på ett framgångsrikt år. För första gången i Woolpowers historia har omsättningen gått över 100 miljoner SEK och det är vi mycket stolta över!  Vi är stolta men inte nöjda och vi ser fram emot 2012 med spänning och tillförsikt. Stort tack till alla som gjort det möjligt!

2012 inleds för vår del med inventering måndag den 2 januari och då är även fabriksbutiken stängd. Övriga öppettider i butiken:

03-jan  10 – 18
04-jan  10 – 18
05-jan  10 – 15
06-jan Stängt
07-jan  10 – 15
08-jan Stängt

Välkomna att fynda andra sortering!

Gott Nytt År

 

 

 

 

 

 

Vi alla på Woolpower önskar alla en bra avslutning på 2011 och ett Gott Nytt 2012

FacebookGoogle ReaderLinkedInPushaTwitterShare

{ 0 kommentarer }

Woolpower LITE Fredriks favoritplagg

av Woolpower den 02 december 2011

Världscupen i skidskytte har denna vecka säsongspremiär i Östersund. En av de yngre svenska åkarna som skall ta över efter Ferry-generationen är Fredrik Lindström. Vi på Woolpower har glädjen att samarbeta med denna trygga, lugna och ödmjuka norrlänning och Fredrik har delat med sig lite om vad han tycker om Woolpower LITE kläderna.

Woolpowers nya LITE-serie är perfekt för mig som
utövar en fysiskt krävande vinteridrott. Att Woolpower har tillverkat varma
kläder vet ni alla men med LITE-serien så har de även plagg som passar bra när
man pressar sig riktigt hårt och behöver något som andas bra och gör att man
känner sig torr. Värmen jag producerar under träning gör att jag inte behöver
ett tjockare plagg än vad Woolpowers LITE är. Att de dessutom sitter skönt på
kroppen och inte luktar lika snabbt som mina gamla underställ är perfekt. Woolpower
LITE ser jag inte bara som ett vinterplagg utan det använder jag även under
hösten och våren. Mina favoritplagg är tee LITE och long johns LITE
.

Vi på Woolpower önskar Fredrik stort lycka till med säsongen 2011-12 samt även den långsiktiga satsningen som vi förhoppningsvis får tillfälle att återkomma till. Hur det går för Fredrik i tävlandet kan ni följa bland annat på vår Facebook-sida.

FacebookGoogle ReaderLinkedInPushaTwitterShare

{ 0 kommentarer }

Woolpower & Skistar fortsätter samarbeta

av Woolpower den 22 november 2011

Woolpower fortsätter att hålla Åres pistörer, driftpersonal, eventpersonal och TV Åre varma i vinter. Woolpower och Skistar fortsätter även säsongen 2011-12 sitt mångåriga samarbete. Att det är onödigt att frysa det vet man i Åre oavsett om man håller pisterna i topptrim, aktiverar gästerna eller informerar och underhåller. Ska du till Åre i vinter? – Se till att du inte fryser, det är onödigt!

FacebookGoogle ReaderLinkedInPushaTwitterShare

{ 0 kommentarer }

Woolpower Crew: Eva Arnlund, Region och Exportchef

av Woolpower den 07 november 2011

Namn: Eva Arnlund, 36 år
Bor: Mitt i Östersund
Gör på Woolpower: Region och Exportchef
Fritid: Skidåkning, långfärdsskridsko, vandring, bada kallt.
Favoritplagg: Crewneck 200 och Full Zip jacket 400.

Eva strålar av mammalycka och Woolpowerlycka! 

Eva som tillfälligtvis bytt Woolpowers förpackningar mot sin lilla tjej, Mira!

Eva har hittat sitt drömjobb. Hon får jobba med produkter hon själv gillar och använder till vardags, träffa mängder med människor med samma intressen och hon får t o m regelbundet vistas på fjället på arbetstid.

– Det känns helt fantastiskt, säger Eva med ett stort leende. Jag är utbildad civilekonom med inriktning på marknad och ledarskap, men det tog ett tag för mig att förstå att outdoor-branschen och att arbeta med friluftsprodukter var rätt för mig. Privat har det nämligen alltid varit en självklarhet.

Snart tre år på Woolpower har gått fort. Tempot är högt och Eva har under sin tid på företaget jobbat mycket med att få den stora efterfrågan på produkterna att gå hand i hand med leveranskapacitet.

-Vi har haft en helt otrolig utveckling, s.k. positiv växtvärk. Efterfrågan har konstant varit större än utbudet men det är ändå viktigt att få alla kunder så nöjda som möjligt. Vårt mål är att så snart som möjligt vara ikapp i produktionen och först då kan vi titta på vidareutveckling av fler produkter, kundsegment och marknader.

Man kan väl säga att Eva som försäljningsansvarig har lyckats lite väl bra med sitt jobb, även om hon själv tillskriver succén med Woolpower till själva produkten.
– Det är fantastiska plagg vilket jag också ofta får höra när jag träffar butiker, distributörer, partners och konsumenter. Vi tillverkar varma och sköna underställ som lever upp till förväntningarna. Det finns många underställ på marknaden men inga som är så varma och bekväma som våra. Dessutom är det en stor styrka att vi har fabriken och vår produktion i Östersund.

Det är tack vare funktionen i våra plagg som, inte bara Outdoor segmentet utan även yrkesgrupper som försvar och polis, föredrar Woolpower. En extra fjäder i hatten är att dessa yrkesgrupper gör varumärkesoberoende blindtester på intressanta produkter innan de lägger sina stora beställningar. Med tanke på att så mycket som 40% av Woolpowers produktion går till yrkesfolk är det ett viktigt segment där det gäller att vara bäst på kvalitet och funktion.

– Att träffa kunder är det roligaste med mitt jobb. Det finns så många historier att ta del av och kunderna är duktiga på att vara ute. Ofta lär man sig mest genom att bara lyssna.

Det blir ungefär 100 resdagar per år för Eva. Allra roligast är det att vara ute med kunder och återförsäljare på någon av de ”clinics” och testturer i Jämtland som anordnas tillsammans med andra skandinaviska leverantörer av friluftsutrustning. Deltagare från hela Europa och Skandinavien får testa och använda produkterna ute på de veckolånga turerna. Det ger möjlighet att dels dela med sig av kunskap och bygga starka relationer mellan leverantörer och återförsäljare dels produkttesta utrustningen i rätt miljö.

– Just relationen med kunden är väldigt viktig. Och på våra turer skapas det ibland även vänskap för livet mellan återförsäljare och leverantörer.

 

FacebookGoogle ReaderLinkedInPushaTwitterShare

{ 0 kommentarer }

Woolpower och girlpower med Ebba Blitz

av Woolpower den 04 oktober 2011

Ebba varm och glad iklädd Woolpower.

 

”Woolpower och girlpower!

Det regnade oavbrutet på vår tur till Kebnekaise – och ändå är det en av de finaste
resor jag gjort!

Alla sju tjejerna i vårt glada tjejgäng var ute på en välbehövlig helg utan män,
barn eller jobb. Att vi, i princip, inte gjorde annat än att prata om just det
under hela vandringen är en annan fråga… Vi hade bestämt oss för att bestiga
Kebnekaise sista helgen i augusti. Resan var bokad sedan tidigt i våras och då
kunde vi ju inte veta att det här skulle vara den helg som hade mest nederbörd
i Kebnekaiseområdet sommarsäsongen 2011… När vi gick från Nikkaluokta till
Kebnekaise kunde vi snabbt konstatera att ryggsäcksskydden varit oumbärliga för
att inte få hela packningen genomblöt och den som lagt ner lite tid på att vaxa
kängorna före avfärd var en vinnare.  Som så många gånger tidigare kunde
vi konstatera att något så enkelt som fjällvandring också är en materialsport.

Dagsturernavarierade mellan 4-8 timmars vandring och något vi lärt oss genom åren är att
alltid byta till ny, torr tröja vid varje kaffe- eller lunchstopp. Tro mig.
Fukten är boven i dramat, eftersom vätska leder värme. Således, ska man jobba
enligt principen torr utifrån och in, likaväl som inifrån och ut. En skaljacka
håller bort fukten från regnet, men lika viktigt är att hålla undan fukten
inifrån. Att välja rätt material är A och O.

Vi var alla rustade med tunna, sköna underställ och strumpor i finaste ull från
Woolpower. Ull, som är det naturligaste material jag känner till, är också det
som bäst transporterar bort fukt. Det är som vi lärt oss i mulleskolan: den som
är torr fryser inte lika lätt. Och för den som är varm är det lättare att njuta
av allt som en vandring har att ge: syresatt luft, spännande samtal, stämsång i
gåsmarsch, oändligt skön tystnad och fjällens alla underbara nyanser av
höstfärger!

 

Vi lever ofta med förväntan att mycket omkring oss ska förbättras: våra kök, våra
badrum, våra trädgårdar, våra kroppar. Vi lider av någon sorts kollektiv förbättringsmani.
Men på en vandring slipper man allt sånt. I fjällen får man vara som man är och
vi kan själva slappna av i det som bara är, utan att döma eller värdera. Man
går ju knappast omkring och funderar över om inte just den här sluttningen
skulle se bättre ut om det låg lite färre stenar till vänster eller om inte
nyanserna på stenens lavar borde vara lite mer avancerade. Naturen är perfekt
så som den är. Precis som vi är perfekta precis så som vi är.

Vår vandringshelg i Kebnekaise blev oförglömlig och full av skratt ända från
hjärtat. Fast, med tanke på att dimman låg så tät och vi faktiskt aldrig såg
några fjälltoppar hade vi säkert haft det lika trevligt i Altorpsskogen. Det
var ju sällskapet som var det riktigt viktiga!

 

/Ebba Blitz,  hösten 2011 ”

FacebookGoogle ReaderLinkedInPushaTwitterShare

{ 0 kommentarer }

Hej alla Woolpoweranvändare eller presumtiva sådana!

År 2003 startade mitt samarbete med Woolpower AB som då hette Ullfrotté AB. Jag ledde en expedition i Pehr Wargentins fotspår till Svalbard där vi som kallast hade -42 grader. Att befinna sig i sådan kyla en längre tid kräver att man har klätt sig rätt inifrån och ut med flerlagersprincipen, vilket också Woolpowers kläder är konstruerade för.

Anders på Svalbard.

Jag minns också då jag packade ner en Balaclava 200 samt Tee 200 (T-shirt) för vandring genom öknen i Israel/Palestina. Balaclavan skyddade mig inte bara mot kylan hemma utan även mot öknens sandstormar. Utöver det fungerade fukttransporten av överskottsvärmen från huden och ansiktet mycket bra. Samma sak gjorde Tee-200, vilken skyddade dels mot kylan på morgonen, dels hettan mitt på dagen och även den, fukttransport av överskottsvärmen.

Anders iklädd Woolpower i heta Wadi Rum öknen, Jordanien.

Våren 2011 var det så dags att bestiga världens högsta topp, Mount Everest. Jag nådde 7360 m innan jag tyvärr fick avbryta toppförsöket p g a en lunginflammation. Självklart var Woolpower med och flera olika produkter beroende på vilken höjd de lämpades sig bäst på. På de lägre höjderna använde jag både Tee 200, Zip Turtleneck 200 samt Long Johns 200. På kvällarna däremot, när solen försvann eller snöovädren drog in, var det skönt att dra på sig en Vest 400 eller en Full Zip Jacket 400 alternativt 600.

Anders med Mount Everest i bagrunden.

På de högre höjderna, och när jag klättrade, hade jag först 200 g plagg närmast kroppen och sedan 400 g plagg som förstärkning både på över och underkropp. Fötterna var en av de viktigaste bitarna och där har jag testat olika varianter under årens lopp. Vid resande och vandring från BaseCamp (5200m) upp till 6400 m använde jag endast socks 200 och 400 beroende på kylan. På de högre höjderna, och i mina boots, kombinerade jag 200g och 600g, både ankel och knee high varianten. För toppbestigningen och som extra handskydd i mina tjockhandskar, använde jag Woolpower Mittens 400.

Jag älskar polartrakterna och områden med extrem kyla och jag är otroligt glad och stolt ambassadör för Woolpower som min ständige följeslagare på mina äventyr. Närmast väntar ett försök på The three summits d v s Nordpolen, Everest och Sydpolen. Självklart kommer Woolpower att vara med mig på dessa äventyr!
/Anders Stävhag
Äventyrare och stolt ambassadör för Woolpower

FacebookGoogle ReaderLinkedInPushaTwitterShare

{ 0 kommentarer }

Anna-Maria Nilsson gästbloggar hos Woolpower

av Woolpower den 13 april 2011

Anna-Maria Nilsson in action iklädd landslagskostymen.

Först vill vi på Woolpower gratulera till Anna-Marias personbästa under säsongen på VM i Ryssland, de fina silvret och guldet tillsammans med tjejerna i stafetten samt dina två SM-guld. Stort grattis och lycka till med uppladdningen inför kommande säsong. Vi håller tummarna för en 10-i-topp placering!

Säsongen 2010/2011 är slut. Vi har haft väldigt extremt väder hela vintern. Då världscupen började här i Östersund var det bitande kallt. Vi har en köldgräns på minus 20 och på några av tävlingarna var det väldigt nära den gränsen, som tur är har jag ju varma kläder J. Resten av säsongen har vi haft allt från rejält snöfall, spöregn, storm och mot slutet även soliga och fina förhållanden.

Nog om väder, de har ju tävlats en hel del också! För mig kom det bästa resultatet under VM i Ryssland. Där blev det en 12e plats i sprinten.

Vi har även haft fina framgångar i stafett, där vi vann i Oberhof och var tvåa i Antholz. Att kliva upp på pallen med de andra tjejerna är fantastiskt kul! Totalt sett är jag nöjd med säsongen. Jag har blivit mycket mer jämn och har inte gjort någon riktigt dålig tävling. Av 22 tävlingar totalt har jag tagit poäng (topp 40) på 19 av dem. Skyttet har blivit mer stabilt och jag har skjutit noll i tre tävlingar. Det jag saknar är en riktig full träff, jag skulle gärna ha varit topp 10 i någon av de individuella tävlingarna. Det är målet nästa år!

Anna-Maria längst till höger tillsammans med sina lagkamrater som tillsammans tagit hem ett guld och ett silver under säsongen som var.

Säsongen avslutades med SM på hemmaplan. Det blev en bra avslutning för mig, två guld individuellt och ett brons i stafetten! Alltid roligt att avsluta med så fina resultat! I april har vi skidskyttar semester. Nu åker jag på en resa till New York med mamma. I mitten av april blir det en inbjudnings tävling i Moskva, det ska bli spännande att åka dit. Sedan blir det lugna dagar hemma och några utflykter till vår fina fjällvärld! Det gäller att ladda batterierna för den andra maj börjar träningen inför nästa säsong. I slutet av november ska jag vara redo inför premiären av världscupen här i Östersund!

FacebookGoogle ReaderLinkedInPushaTwitterShare

{ 0 kommentarer }

Fredrik Lindström gästbloggar hos Woolpower

av Woolpower den 09 mars 2011

Här kommer en hälsning från ett kyligt Skidskytte-VM.

Fredrik i landslagskostymen

Jag är på plats i Khanty Mansiysk, uttalas hanty mansiska, som ligger mitt i Ryssland. Ett chartrat Tupolev 204 tog mig hit. Resan tog 4,5h från Oslo. Khanty Mansiysk ligger ett längre stenkast öster om Uralbergen.

Floden Ob rinner igenom staden. Det finns gas och oljefyndigheter i området och det är den stora naturtillgången och inkomstkällan för staden. Vädret skulle jag beskriva som bistert inlandsklimat. Temperaturen i januari är i genomsnitt -25,5´C. Just nu har vi inte så kallt men en 12-17 minusgrader har det varit under de första dagarna. Det upplevs kallare för det vill gärna fläkta en hel del. Med andra ord kommer Woolpowers produkter verkligen till sin rätt här.

Boendet och maten här är, hör och häpna, bra. Jag hade kanske inte så höga förväntningar men det passar mig bra. Ska jag försöka beskriva vad som serveras här så skulle jag säga att det är fetare mat än hemma och mycket fisk. Exempel detta är att de gärna slänger smör i gröten och pastan. Ser sådär ut men det funkar. Att det blir mycket fisk beror troligtvis på närheten till sjöar och vattendrag. Ibland kan det dock bli lite väl mycket fisk. Första dagen tog jag crêpes och hittade till min förvåning en bit fisk i denna. Inte direkt vad jag väntat mig men det slank ner.

Tävlingarna är i antågande och på torsdag startar spektaklet med mix-stafett eller ska jag säga svensk-stafett. Stora framgångar har skördats i just den disciplinen. Jag är reserv på herrsidan och därmed beredd om Carl-Johan eller Björn inte skulle komma till start. Det är ett späckat schema och de som åker samtliga tävlingar gör sex starter (4 individuella och 2 stafetter) på nio dagar. Jag räknar med att göra fem framträdanden. Det känns väldigt spännande på förhand och jag ser mycket fram emot att köra igång. Jag gjorde min VM debut i lördags i sprinten. Under hela VM kan ni räkna med att jag kommer vara laddad till tusen och varmt klädd (läs iklädd Woolpower).

Woolpowervarma hälsningar från Fredrik Lindström

FacebookGoogle ReaderLinkedInPushaTwitterShare

{ 0 kommentarer }

Håll fötterna varma!

av Woolpower den 21 april 2010

Alla vet vi hur det känns att frysa om fötterna. Man försöker hoppa upp och ner på stället, vicka frenetiskt på tårna eller sparka den ena foten mot den andra. Ingenting hjälper.

Vi har en lång och gedigen erfarenhet av kyla, av kalla vintrar och framför allt hur man bäst klär sig för att inte frysa. Vi vill gärna dela med oss av vår kunskap och av våra erfarenheter. Om hur kroppen och fötterna fungerar i kyla och hur du bäst håller dig behagligt varm och torr om dina fötter, dina stötdämpare genom livet. Här kommer 12 tips för VARMA FÖTTER!

Kalla fötter?

Is leder bort värmen ganska fort...

1. HÅLL KROPPEN VARM, OCH TA PÅ DIG EN MÖSSA
För att kunna hålla dina fötter varma så måste du tänka på hela din kropp. När kroppen blir kall prioriterar den värme till hjärta, hjärna och andra livsuppehållande organ och minskar istället blodflödet ut till händer och fötter. Därför fryser du ofta först om dina händer och fötter, även om kroppen i övrigt känns varm. Och ett huvud utan mössa fungerar som en skorsten där en stor del av kroppsvärmen smiter ut.

2. ÄT OCH DRICK
Kroppen behöver energi för att upprätthålla värmebalansen. Glöm inte att äta och dricka. Det är inte i första hand varm dryck du behöver för att hålla värmen, utan energirik mat och dryck.

3. SATSA PÅ DUBBLA SOCKOR
Ett effektivt sätt att klä sig i ett kallt klimat är enligt flerlagersprincipen. Med flera lager underlättas fukttransporten från huden och skikten binder luft som isolerar kroppsvärmen. Det ger också ett flexibelt och smidigt skydd mot kyla, vind och väta. Lager på lager gäller inte bara kroppen, det gäller även fötter, händer och huvud. En tunnare, välsittande socka närmast foten och en tjockare utanpå, som kan ta upp fuktigheten från foten och som binder maximalt med luft. Då undviker du även skavsår på foten eftersom friktionen sker mellan sockorna och inte mot huden.

4. LED INTE BORT VÄRMEN

En stor del av värmen från fötterna leds bort till ett kallt underlag. Det är viktigt att du kommer så långt bort från den kalla marken som möjligt. Prioritera en isolerande sula i skorna, gärna i ull, och stå gärna på ett sittunderlag, lite frigolit eller granris för att inte leda bort värmen till ett kallt underlag.

5. HÅLL FÖTTERNA TORRA, ANVÄND RÄTT SOCKOR
Att hålla fötterna torra är det absolut viktigaste om du inte vill frysa om fötterna. Blöta fötter blir snabbt kalla fötter. En fot utsöndrar omkring 3 ml fukt per timme vid låg aktivitet och vid tung aktivitet 15 ml. Vid mycket tungt arbete kan svettningen överstiga 30 ml varje timme. För att inte frysa om fötterna vid kallt väder är det viktigt med hög fuktavledning från foten, fukten måste bort. Använd fuktavledande material i sockorna, såsom ull. Ull absorberar dessutom fukt väldigt bra inuti fibrerna, och kan absorbera fukt upp till 30 % av sin egen vikt utan att den känns fuktig. Och faktiskt så avger ullen lite extra värme när den blir fuktig, absorptionsvärme.

6. BYT TILL RENA OCH TORRA SOCKOR, OFTA
Byt sockor precis innan du ska ut i kylan så att de inte blir alltför varma och fuktiga av värmen inomhus. Byt därefter sockor flera gånger varje dag, alternera gärna två par.

7. TORKA DINA FUKTIGA SOCKOR
För att värma och torka fuktiga sockor, använd din kroppsvärme. Sätt fast sockorna innanför byxlinningen när du rör dig och låt dem torka av den värme som kroppen avger. Ett annat tips är att trä över de fuktiga sockorna på en varm vattenflaska, ger dessutom perfekt värme i sovsäcken på natten!

8. TRANSPORTERA MED ULL
Många problem med kalla fötter hänger ihop med bristen på ventilation. När fuktigheten blir för hög mot ullen arbetar den aktivt för att absorbera fukten från foten och transportera bort den genom materialet tills det uppstår jämvikt på båda sidor. För mycket bomull i sockorna hindrar fotens svett från att avdunsta. Foten blir fuktig, sedan kall.

Woolpower Sockor Kids

Även barn fryser lätt om fötterna

9. VENTILERA, TA AV DIG SKORNA
Ta av skorna när du tar rast så att fukten i skon får chansen att försvinna ut genom skaftet.

10. TÄNK PÅ CIRKULATIONEN, GOTT OM PLATS
Om blodflödet till fötterna av någon anledning hindras kommer dina fötter snabbt att kylas av. Använd tillräckligt stora skor och dra inte åt dem för hårt, då kan blodcirkulationen hindras och fötterna blir snabbt kalla. Du måste kunna röra på tårna.

11. RÖR PÅ FÖTTER OCH TÅR
Genom att röra på både tår och fötter stimulerar du blodcirkulationen, höjer temperaturen och minskar risken för lokala kylskador.

12. TA HAND OM DINA FÖTTER
Det är viktigt att vårda fötterna. Rena och torra fötter gör att du behåller en hög blodcirkulation och klarar kylan bättre, samt skyddar mot skavsår. Använd inga vattenbaserade krämer på fötterna eftersom vattnet i krämen kan frysa vid låga temperaturer och ge kylskador.

Broschyr Kalla fötter? Varma sockor.
Här finns vår lilla bok om ”Kalla fötter? Varma sockor”. Blädda runt, ladda ner eller beställ den!

FacebookGoogle ReaderLinkedInPushaTwitterShare

{ 0 kommentarer }